چگونه بفهمم مانیتور من دقیق است یا از آن درست استفاده می کنم؟ هنگامی که دستگاه فشار خون mdf خود را خریدید، از پزشک خود بخواهید آن را از نظر صحت بررسی کند. آنها باید سالی یک بار مانیتور شما را چک کنند. به تنهایی لوله را برای ترک و نشتی چک کنید. نگهداری و نگهداری مناسب ضروری است. اطمینان حاصل کنید که لوله هنگام ذخیره آن پیچ خورده نیست. آن را دور از گرما نگه دارید.
از پزشک یا پرستار خود بخواهید که نحوه استفاده صحیح از فشارسنج خود را به شما آموزش دهد. این به شما کمک می کند تا به نتایج خوبی در کنترل فشار خون خود برسید.
چگونه فشار خونم را اندازه بگیرم؟
قبل از اینکه فشار خون خود را چک کنید، باید:
30 دقیقه بعد از غذا خوردن یا استفاده از کافئین، الکل یا محصولات تنباکو صبر کنید.
به دستشویی بروید و مثانه خود را خالی کنید.
3 تا 5 دقیقه استراحت کنید و صحبت نکنید.
در حالتی راحت بنشینید، پاها و مچ پاها را روی هم نگذارید و پشتتان را تکیه دهید.
دست چپ خود را تا سطح قلب خود بالا بیاورید. آن را روی میز یا میز بگذارید و بی حرکت بنشینید.
کاف را دور قسمت بالایی بازوی برهنه خود بپیچید. کاف باید صاف و نرم باشد. باید فضای کافی برای لغزش یک نوک انگشت زیر کاف وجود داشته باشد.
محل قرارگیری کاف را بررسی کنید. لبه پایینی آن باید 1 اینچ بالاتر از چین آرنج شما باشد.
در زیر مراحلی که باید برای استفاده از مانیتور آنروید انجام دهید آورده شده است.
گوشی های گوشی پزشکی را داخل گوش خود قرار دهید. گوشواره ها باید رو به جلو و به سمت چشمان شما باشند.
دیسک گوشی پزشکی را روی چین داخلی الکترونیک قرار دهید.
کاف را با فشار دادن حباب لاستیکی باد کنید. فشار دادن را تا زمانی ادامه دهید که نشانگر روی صفحه به 30 تا 40 نقطه بالاتر از آخرین میزان سیستولیک شما برسد. قرائت سیستولیک بالاترین عدد فشار خون است. کاف را با سرعت زیاد باد کنید، نه فقط کمی در یک زمان. باد کردن خیلی آهسته کاف باعث خوانش اشتباه می شود.
